最近的生活就是好好照顧自己，儘量不外出和群聚，所以待在家除了顧小孩之外，有空就勤保養和運動，我想把自己照顧好就是對社會盡一份心力了。保養方面除了加強外在的部分之外，內在的部分也是非常重要，那要做到均衡又營養的飲食有時很難，這時就需要營養品來幫助我們了，那對於飲食不均衡或時常外食的人真的很適合補充魚油，我自己也有長期吃魚油，真的覺得很有幫助呀！
小米的雪兒賴虎
目前分類：媽咪飲食 (31)
- May 21 Fri 2021 22:27
推薦鮭立康挪威24鮮榨鮭魚油。從捕撈到成品只要24小時，製作出最新鮮的魚油唷！
- Apr 05 Mon 2021 10:19
游離型葉黃素與一般葉黃素有何不同？我選擇大研生醫視易適葉黃素。保養我的美好視界！
身為全職部落客的我每天都花很長的時間在看電腦，或是常常忍不住在昏暗的房間滑手機（沒辦法，通常等呼呼睡著之後，我就會拿起手機滑一下，等確認他完全熟睡後才可以離開，這是媽媽職業病XD），這樣的生活習慣對於關鍵部位真的傷害蠻大的，雖然目前也沒有什麼大問題，但總覺得應該要好好的保養，總不能到有問題或老了才開始，這樣應該就太慢啦！
- Mar 17 Wed 2021 16:03
Lovita愛維他女性長效緩釋型B群。邁向健康活力又漂亮的可愛俏媽咪！
- Jan 30 Sat 2021 10:10
如何挑選優質魚油呢？我選擇大研生醫德國頂級魚油。補足我日常中缺少的營養唷！
前陣子我身體的狀態非常差，吃藥就吃了一、兩個月，拖了有史以來久的時間才恢復健康，後來深深覺得年紀到了30後半，真的要好好的注意吃下去身體裡的東西，你吃了好的或壞的身體通通會反映出來，所以我就做了點改變，開始戒掉多餘的醣類，然後開始攝取日常中不容易補足又很需要的營養品，那其中一樣就是魚油啦！
- Dec 12 Thu 2019 22:05
[月子餐] 台北囍月六星級客製化月子餐。讓月子期間吃得營養又健康!!!
- Jun 09 Sun 2019 23:02
[飲食保養] 營養師輕食300億機能益生菌。幫全家人打造優秀的好體質
- Dec 19 Wed 2018 15:56
[飲食保養] 橙姑娘美容大師葡萄籽。維持年輕的狀態一點也不難
- May 10 Thu 2018 23:00
[飲食保養] Laler菈楽日日輕控EX/夜夜爆燃EX。讓我也可以維持少女媽媽的狀態!!!
- Jan 12 Fri 2018 08:08
[飲食保養] 隋棠代言聰蓉活力飲。成為自信有光彩的現代女性
- Oct 05 Thu 2017 21:43
[飲食保養] 推薦農純鄉彈力燕窩飲。讓我們一起啟動減10計畫吧!!!
- Apr 06 Thu 2017 20:00
[飲食保養] 蔡依林代言醇養妍-白藜蘆醇。邁向越來越美麗的自己
Trip (16)