成長最需要的就是睡眠、運動及營養，呼呼在睡眠和運動方面都不需要擔心，唯獨營養方面真的需要多費心，像我們以外食居多又稍微挑食，加上食量關係而吃不多，導致無法有充足的營養，真的讓媽咪我絞盡腦汁想辦法。
接觸了船井高成長系列後，發現守護孩子的成長原來那麼簡單，看到呼呼吃得開心又充滿能量，而且不用再吃到肚子脹，真的是超級棒的選擇。
啟動孩子的成長關鍵，選擇優質的營養很重要！
船井高成長系列有果凍、口嚼錠及粉劑，每種都有各自的特色，趕快來詳細看看～
這款是船井牛奶鈣膠原成長凍(高成長凍) https://funcare.net/8s46U
呼呼的成長一直沒有讓我太擔心，但隨著年齡逐漸接近青春期，成長的速度進入了平緩階段，不免開始想要為他的生長更努力一些，免得以後想努力卻錯過了最佳的黃金時間。
成長最重要的就是睡眠、運動及營養，一直以來我都非常重視呼呼的睡眠和運動，所以這兩部分都沒有太大的問題，至於營養部分主要就是補充鈣質食物，那吃什麼補鈣呢？我嘗試過喝牛奶、吃起司及吃鈣片等等...，但都進行得不太順利，牛奶的部分就是沒辦法喝很多，加上很多時間都不在家，也沒有時間可以喝，起司的部分就更少了，每天吃也會膩，至於鈣片則是讓呼呼排斥，因為他不喜歡鈣片的味道，所以嘗試了很多但也沒有找到可以長期努力下去的辦法。
後來嘗試給呼呼吃健康力高鈣凍，之前完全沒接觸過這類的產品，想說這小小一條就含鈣350mg，超過1.3杯牛奶（果凍最高鈣含量），不用再喝牛奶喝到肚子脹或喝到膩，就可以補充到足夠的鈣，所以這高鈣凍真的非常方便，嘗試過後也發現它酸甜好吃沒怪味，讓呼呼完全不排斥，加上有「慈悅潔淨標章」驗證，無添加8大添加物，真的是可以長期吃下去的補鈣營養品吶！
健康力又是有口碑又令人安心的品牌，它是由1000位醫師推薦的第一健康品牌，也是凍齡女神徐若瑄連3年滿意見證。而這款健康力高鈣凍是在2023年上市，有助骨骼與牙齒正常發育，幫助兒童成長。
詳細分享健康力高鈣凍之前，先讓我把它的特色訴說一下，讓大家可以更快速的認識它。
我的育兒時間已經有7年多了，也算是小有資歷的老手啦！如果問我孩子最需要什麼營養品？我一定會推薦＂益生菌＂，因為呼呼從小到大一直有補充益生菌，有沒有定期補充真的差很多，加上小孩的消化系統還不成熟，時不時就會出現一些小問題，但有補充益生菌就會幫助不少唷！所以孩子們的營養品真的不能缺少益生菌。
近期發現法兒貝蔬菜益生菌超級棒，因為不僅有三大優質菌株：植物性發酵乳桿菌V3、副乾酪乳桿菌LCW23、芽孢乳酸菌BC198之外，竟然還添加五種在地小農優質蔬菜，讓平常無法補足蔬菜的孩子或不愛吃菜的孩子也能擁有足夠的纖維素和維生素唷！另外還有添加膳食纖維和消化酵素，可以幫助食物的消化和吸收唷！呼呼定期補充法兒貝蔬菜益生菌之後，真的感覺得到改變，他自已也感受到肚子不再常常難受了。
法兒貝的創辦人在醫療產業服務多年，自己的孩子誕生了之後，為了給寶貝最安心的營養補給，決定用行動讓法兒貝誕生，推出了許多針對寶貝們需要的營養品。另外法兒貝的包裝是知名的卡通圖案，真的都非常可愛，讓孩子們更加喜愛，也默默的收服了我的心。
法兒貝蔬菜益生菌的包裝是可愛的汪汪隊，然後一盒裡有50包的獨立包裝唷！
為什麼會被它們的包裝給收服？因為除了可愛知名的卡通圖案之外，還有外盒上的每一面都有圖案唷！真的是很少見又很用心，我就是特別欣賞在包裝上用心的商品，雖然商品的重點還是在於商品本身，但是能在包裝上用心更說明它們很重視自家的商品，這樣的包裝看起來就更吸睛更想嘗試，孩子們看到也可以提高接受度唷！
我非常重視呼呼的口腔清潔，到目前為止他一顆牙都沒有蛀過唷！除了每天基本的刷牙之外，他的牙膏和牙刷也是經過嚴格挑選的。
要來跟大家分享REACH麗奇這品牌的牙膏和牙刷，它們的牙膏是為兒童精心設計的配方，預防蛀牙且少化學添加，加上包裝設計超級吸睛又可愛，讓小朋友完全愛上刷牙。再來是他們家的牙刷真的非常好刷，自從呼呼的乳牙長得較齊全後，我們就一直都是使用麗奇的牙刷，主要是它的刷毛柔軟不刺痛，刷頭的尺寸和形狀也很合適，呼呼的接受度很高，不然換過好多品牌的牙刷都讓他不想刷牙呀！
而REACH麗奇這陣子推出寶可夢系列牙膏和牙刷，真的是太太太可愛啦！各位想成為寶可夢大師的孩子們怎麼能夠不擁有呀？？？
麗奇是來自韓國LG旗下的品牌，如此知名大廠想必大家肯定不陌生囉！而麗奇也陸續推出許多好用又吸睛的潔牙產品，真的都很喜歡呀！
就趕快來分享這次的麗奇寶可夢按壓式兒童牙膏和倍麗兒寶可夢兒童牙刷吧！
大約在4年前我有分享過笛飛兒EQ教育所開發的跳養APP，當時使用跳養時就覺得這個APP很棒，到現在跳養已經輔導過2萬多位孩子，幫助孩子們獲得良好的梳理，還原孩子們本來的樣貌，再讓孩子們發展天賦，而不是長成大人期待的樣子。我個人真的好喜歡也很支持這樣的教養理念，所以當我知道他們舉辦了跳養APP育兒講座時，就非常期待去參加。
我們都想要讓孩子們發展他們的天賦，但是他們的天賦要如何去發現？有些家長會覺得長大就知道了，有些家長會以自己的期待來當成孩子們努力的方向，有些家長束手無策就到處去請教，但這些往往是在扼殺他們的天賦，孩子的成長只有一次，如果不去深入了解他們的特質，那真的就是會錯過了黃金時期。而跳養APP就是在幫助我們找到每位孩子的特質，並陪伴他們讓這個天賦發芽茁壯。
這次講座的主講人楊鈺瑩就是笛飛兒EQ教育的創辦人，並且也是跳養APP的開發者。
楊鈺瑩老師從事孩子的EQ教育已有非常多年，擁有豐富的經驗，出版過許多關於教養的書籍，並且獲得洪蘭老師的推薦，還常常受邀至許多關於兒童教養方面的講座參與分享。
講座的一開始就是要告訴各位家長一個很重要的觀念，就是每位孩子都有獨特的特質，這些特質是他們與生俱來的、獨一無二的，有些特質或許會讓孩子看起來不符合眾人期待的，但我們要想辦法讓這些特質發揮出來並讓孩子擁有高EQ，而不是要強行的把這些特質去除，讓他往他沒有興趣或能力的方向前進，就是有點揠苗助長的意思，最後反而讓孩子無法發光發熱。
現在我特別注意呼呼玩手機、待在電視前的時間，因為小一的呼呼開始了解到電玩的樂趣了，休閒時間不是玩Switch就是逛各個電玩直播，加上學校和英文補習班也會要使用電視、電腦上課，已經快跟3Ｃ產品脫離不開了。而且上了小學後作業也會開始慢慢增加，有時候我看他寫功課、閱讀的時候臉都快貼到桌子上去了…，這些行為都讓我開始警報響起。
後來我覺得光是限制3C使用時間似乎還不夠，就想到認識許多志工媽咪們都有幫孩子們準備葉黃素。這種從日常飲食下手，調整孩子體質的方式，應該可以更進一步保護呼呼的晶亮健康。
於是我就在群組中問那幾位有買葉黃素的媽媽，有沒有推薦的品牌，其中有3位孩子的媽咪推薦我人可和好爭光葉黃素。說小孩子都會主動說要吃，完全不用爸媽提醒，因為它們的葉黃素不只造型可愛，酸酸甜甜的口味也是小孩會喜歡的，加上是《永豐集團》旗下品牌出品，成分和技術都讓家長覺得很放心。
後來我就去他們官網看了一下，果然用的料都很不錯，裡面的葉黃素是美國進口『FloraGLO®』葉黃素，額外添加的玉米黃素、天然海藻鈣也都有獲得多國專利認證。塑化劑、重金屬檢測也都有驗好驗滿，完全不必擔心吃下不好的東西。
我家有位很愛幫我和呼呼挖耳屎的爸比，但每次都挖很久又挖不太到，所以我都趕緊"酸"，只有呼呼會給他好好挖，不過每次耳屎的戰績都少少，讓呼呼也逐漸失去耐心了，但是有了芽比兔XLife Q3兒童智能監控挖耳棒就超方便的，這支挖耳棒不僅有LED燈，還有高解析度的鏡頭，能夠清楚的看到耳道和耳屎，真的是每挖必有收穫，重點是還很快又完成了，所以一定要好好來推薦給大家！
「芽比兔Yep2」是由沈博文執行長於2016年創立，過去致力於出版產業近20多年的經歷，累積了非常豐富的影音資源，並於2016年轉型進入婦幼市場，研發融合嬰幼兒教育與生活休閒風格的育嬰用品，協助爸媽輕鬆育兒，打造優雅、有質感又充滿歡樂的育兒環境。
芽比兔XLife Q3兒童智能監控挖耳棒特色：
1. 它有3.5mm微型攝影鏡頭+1080p高解析度。
快7歲的呼呼早就不愛玩玩具了，寓教於樂的桌遊也讓他不感興趣，而是開始收集他喜歡的公仔，但公仔又不能玩很久，所以休閒時間不是看電視就是玩SWITCH，我真的覺得超級母湯！！！但我也不知道到底要如何改善？
後來接觸到 Eagle's Lab 益科思 實驗大挑戰 x 元素桌遊組真的解決了我的困擾，因為呼呼本來就對科學有高度的熱忱，他從幼兒園大班到國小一年級這之間都參加科學社團，所以我才毫不猶豫給他玩，果然玩完一個還想再玩下一個，加上科學實驗對於孩子來說真的很有教育意義，讓呼呼可以擁有充實的休閒時間，還有它們家的產品很有質感又安全，讓孩子玩得開心，媽媽也安心。
那這麼棒的育兒神器當然要趕快分享給大家，不過媽咪們不要以為要孩子對科學有興趣才適合這組，主要是有趣的實驗最能引起孩子的興趣，玩了幾個下來發現結果都太吸睛太神奇了，連我一玩起來也都不想結束唷！！！
【品牌介紹】
Eagle's 益科思是來自台灣的兒童教育品牌，它們研發學習型玩具、教具，並販售各類科學玩具的教育產品，科學玩具不同於普通的玩具，它能使兒童在玩的過程中鍛鍊邏輯思維能力、記憶力、意志力等等，進而達到寓教於樂的效果，秉持著「我們追求的不是孩子成為頂尖科學家，而是擁有科學家的精神！」這樣的理念來打造出優質的產品。所有產品皆為台灣製造made in Taiwan ，皆有通過歐盟相關玩具檢驗及美國STEM.org的認證，符合STEM教育精神以及高品質的安全穩定度。
呼呼從出生到現在的肌膚都偏敏感，加上現在的氣候也是說變就變，所以至今我還是堅持讓他使用專屬於孩子的沐浴保養產品，因為這類產品通常親膚、溫和又滋潤，還可維持肌膚穩定狀態，不然一般大人使用的產品對他來說太刺激了。
這六年下來我使用過不少的品牌，但是會讓我一再回購的就是嬌生的嬰兒沐浴保養產品，它們不僅溫和且滋潤，價格也是超實惠，重點是品牌很值得信賴。那嬌生牛奶純米沐浴乳和嬌生牛奶純米潤膚乳我們也使用過1、2次了，不瞞大家說，這次分享前我們家呼呼使用的沐浴乳就是這瓶，還讓芋仔整個錯亂，他想說怎麼兩瓶一樣的呢？哈哈哈～就知道我們家是嬌生的頭號粉絲啦！
這次升級的嬌生牛奶純米沐浴乳和潤膚乳有幾個特色：
1. 蘊含2倍歐洲牛奶蛋白(與先前配方相比)與純米精華，提供豐富維他命和礦物質，兩者一起搭配使用，有助深層滋養肌膚，使肌膚柔嫩光滑。
2. 可溫和不易刺激洗去髒汙。
我真的很愛評比有的沒的，完全就是燒錢的分享，哈哈哈～
這篇就是關於各品牌水洗細桿彩色筆的分享，為什麼是水洗？主要是水洗式對兒童友善，媽媽也很方便清理，又為什麼是細桿彩色筆？純粹就是呼呼喜歡用細桿彩色筆作畫，於是就誕生了各品牌水洗細桿彩色筆的分享。
這次分享的品牌主要就是符合水洗式、細桿這兩個條件，分別有STAEDTLER、GIOTTO、Melissa & Doug、FABER-CASTELL及MILAN。其中STAEDTLER、FABER-CASTELL及MILAN這3個品牌也是我評比三角鉛筆中有的品牌，總之都是知名的文具品牌，實際使用過後發現其實它們並沒有多大的差別，都可確實水洗，也都很好畫，主要就在於每個品牌的筆頭粗細略有差異，這就很看個人的使用習慣，再來就是有些品牌有特殊的功能或設計，所以這篇比較沒有評比，就是分享這5品牌水洗細桿彩色筆的特色。
這是5個品牌的筆頭由細到粗的順序，雖然都是細桿的設計，但彼此的筆頭還是有些不同，其中FABER-CASTELL和STAEDTLER是一樣的，筆觸的部分，細的筆頭畫起來通常較為生硬，而粗的筆頭畫起來就較為柔軟，這就要看孩子們的習慣了，但老實說都是細桿的，差別其實也不是太大，硬要選擇的話我會選FABER-CASTELL、STAEDTLER及GIOTTO，這3個品牌軟硬粗細適中較好畫。
5個品牌的彩色筆都非常容易擦掉，畫在桌子、衣服及肌膚上等都不擔心。
開始和病毒共存的近半年來終於迎向比較明朗的時局了，相信媽咪們也都放寬心不少，這期間最擔心的莫過於孩子的健康，所以我一直都有替呼呼準備營養補充品，除了日常的均衡飲食之外，營養品也是不可或缺的，可以提升他的體質也更有防護力。而我們長期食用immunped益妙兒鋅C錠已經有3個月以上了，真的看見了改變，像是他在食用期間的食慾好很多，營養也都有被吸收，身體發育了不少，在身體防護力方面也很不錯唷！
益妙兒為提供足量鋅和維生素C的營養補充專家，它是由亞洲知名的Unilab製藥集團所研發，致力於發展穩定、有效和安全的營養補充品。益妙兒的主要核心為ZincPlus™獨家專利包覆技術，專利包覆讓維生素C不容易氧化、鋅和C穩定螯合，還去除鋅的金屬澀味，提供穩定性更高且口感更好的產品給使用者。
益妙兒的鋅和維生素C有提供兩種產品，一種是鋅C錠(口嚼錠)，它的適用年齡為咀嚼吞嚥功能發展完全之4歲以上孩童和成人，另一種為鋅+維生素C糖漿，使用年齡為1歲以上孩童和吞嚥功能不佳的年長者。
鋅C錠(口嚼錠)4歲以上才能吃的原因，除了咀嚼能力以外，更主要是產品研發時是參考文獻建議量及針對國人四歲以上兒童建議可食用攝取劑量來設計的關係。呼呼的咀嚼吞嚥功能都發展很好，而且超過4歲了，所以我們就食用鋅C錠，不過還是簡單分享鋅+維生素C糖漿，它就是罐裝的設計，糖漿帶有淡淡的黃色，吃起來就甜甜的，然後有點鋅的味道，相較於其他類似的產品，小朋友的接受度非常很高。
盒中還有附上白色雙頭湯匙，方便計量，小湯匙：2.5毫升/每日，適合1~3歲；大湯匙：4歲以上，5毫升/每日，適合4歲~成人。
最近正值小一新生快入學的時期，發現好多人看我之前分享輝柏三角鉛筆的文章，那是之前呼呼大班時，開始要寫字所使用的三角鉛筆，過了一年左右，我們整個三角鉛筆大升級，看我買了多少支三角鉛筆，就為了找出最適合呼呼的一支筆，陸陸續續使用了一年剛好有一些心得，家有小一新生的媽咪們趕快看下去吧！
去書店逛一圈就會發現有很多三角鉛筆，有外國品牌、台灣品牌及無牌的，真的多到令人眼花撩亂，但是我一開始就鎖定知名外國品牌的三角鉛筆，分別有德國STAEDTLER施德樓、德國STABILO思筆樂、德國Faber-Castell輝柏、德國LYRA及西班牙MILAN，哇！德國真是文具大國耶！有品牌的筆一來品質有保證，像是筆芯不含有毒的鉛，筆芯耐摔不易斷，符合人體工學等，二來都是廣大媽咪們推薦好寫的，所以先挑選品牌就好寫一半了！
但是每個品牌所出的三角鉛筆也很多款，到底哪個品牌哪個款式的三角鉛筆榮獲我心中的第一名呢？？？終於我從五個品牌中挑選出最適合小一新生呼呼的三角鉛筆啦！
我們先來了解一下各年齡層的孩子適合的三角鉛筆。3~5歲的幼兒還不太會握筆，所以大三角鉛筆比較好握；他們也不會施力，容易過於用力，所以粗筆芯比較不會斷；再來短筆桿是為了不讓筆戳到他們小小的臉。那隨著年紀增長，越來越會握筆和施力，對於筆的需求也跟著改變囉！
3~5歲 大三角鉛筆(10mm)、粗筆芯(6mm)、筆桿短(12cm)