小米的雪兒賴虎

終於做了我一直想做的項目，那就是小腿Dysport皇家肉毒，其實我的小腿肌不算超大塊，但還是有一點，再加上我的腿很短，所以看起來就是很健壯的小腿，我真的好想要有一雙纖勻的腿呀！現在終於實現願望了～
那肉毒有什麼作用呢？肉毒桿菌素可以阻斷肌肉與神經之間的傳導（乙醯膽鹼），阻斷後可使肌肉放鬆，放鬆久了之後肌肉就會縮小，可以使用在除皺、瘦臉瘦腿、拉提及除汗，那使用在小腿上會讓小腿的線條變得平滑，進而達到擁有一雙纖瘦又勻稱的小腿。

一直以來都深受＂虎背＂所苦，就算再怎麼努力運動和飲食控制都沒有太大的改善，加上長期姿勢不良等因素，上背或中背部的斜方肌非常發達肥厚，所以我的背真的是超越虎背，根本＂金剛背＂！！！不過現在有一種俗稱瘦肩針的產品可以拯救我們，其實就是將肉毒桿菌施打在發達的斜方肌上，一旦把斜方肌放鬆了，就可以讓上背和中背部看起來不那麼壯碩了，也可以達到肩頸放鬆的功效唷！
 

即將奔4的我在今年生日送給自己一個禮物，就是韓國爆紅又是金素妍代言的Oligio玩美電波，期待自己可以像素妍歐膩看齊，越活越年輕、漂亮！！！題外話，最近真的在九尾狐傳1938被歐膩美到變腦粉，重點是演技太好了，大家趕快去看呀！
之前我有做過電波和音波，那這次為什麼選擇玩美電波呢？因為Oligio完美電波有3大優點，1. 治療過程舒適。2. 治療時間快速。3. 治療更安全。這三點真的是非常吸引我，讓我可以更舒適的達到理想的肌膚狀態。做完後的成果也令我很滿意唷！

大家知道肌肉的重要嗎？肌肉除了讓體態好看之外，更重要的是有足夠的肌肉量才可以幫助我們提高新陳代謝、維持健康及減少腰酸背痛等等...，尤其是產後的婦女很容易腰酸背痛，千萬別怪罪於月子沒做好，其實最根本的問題就是你的腹直肌分離了，所以大家趁著新的一年趕快找回我們的肌肉吧！
但是放長假回來要同時開工和運動的真的是太痛苦了，現在有更有效率的方式來幫助我們唷！就是霍普金斯的增肌減脂課程，而我年前就先去體驗了一回，效果真的太令我驚奇了，也因為做了這課程讓我的假期依舊有不錯的體態，真的是超級開心的，接下來就趕快分享給大家！

一直以來的生活都很忙碌、很有壓力，加上我又長時間坐著工作，導致我的肩頸真的緊繃到不行，然後頸部有個地方轉到某個角度就會痛，雖然對日常生活影響不算太大，但這毛病一直困擾我，試過很多方式都沒有改善，真的讓我好崩潰唷！
之前有去按摩店按摩，按完之後感覺當下是有舒緩的，但過不久後疼痛的感覺還是存在，而且他們對這方面畢竟不是專業，會害怕他們把我越按越嚴重，所以就沒有繼續去了。
後來想說去中醫看好了，是我人生第一次針灸，然後好不喜歡那感覺，那種不能控制的抽動和痠麻感真的好不喜歡，針灸完似乎也沒明顯的感受到改善，想說那多做幾次好了，之後陸續去看了五次，但是那個疼痛還是時不時的出現耶！最後就喪失信心了。

由於前陣子疫情的關係，好久沒有到醫美診所去保養肌膚了，加上最近生活比較忙碌，整個膚況也變得不是很理想，所以就安排了一點時間來到醫美診所報到囉！這次來到的地方是全新開幕的佐登微爾健康管理醫美診所，位於員林而全台陸續展店中唷！有沒有覺得它們的名字有種似曾相似的感覺呢？沒錯！它們就是來自佐登妮絲SPA旗下的新品牌，當初一聽到時就覺得很有興趣，畢竟佐登妮絲算是很知名又有口碑的品牌，以往也有使用過它們家的保養品，總之就是讓我非常期待呀！！！
 

今年是我邁入35歲的一年啦!!!
本來覺得這個數字應該是要大肆慶祝一下的
但今年全世界都因疫情而太慘，我的心情也被搞得很焦慮

現在每隔一段時間我就自動到醫美診所報到
因為身為協槓媽咪真的太辛苦了
但為了不讓外表看起來是辛苦的媽咪

我的年齡即將要邁入3字頭的中段班了，天吶!哭奔~
加上今年Huhu滿2歲了，大家都知道2歲的小孩就是個Trouble
然後我還是位有工作在身的媽媽

 今年初確定要送Huhu去幼兒園後，我就開始為下半年的復出工作積極做準備
((嘿嘿~搞得我自己好像是大明星，其實我就是Huhu心中的大明星XD))
老實說身為全職媽媽真的很難好好的打理自己，因為所有的時間幾乎都奉獻給小孩