小米的雪兒賴虎

終於做了我一直想做的項目，那就是小腿Dysport皇家肉毒，其實我的小腿肌不算超大塊，但還是有一點，再加上我的腿很短，所以看起來就是很健壯的小腿，我真的好想要有一雙纖勻的腿呀！現在終於實現願望了～

一直以來都深受＂虎背＂所苦，就算再怎麼努力運動和飲食控制都沒有太大的改善，加上長期姿勢不良等因素，上背或中背部的斜方肌非常發達肥厚，所以我的背真的是超越虎背，根本＂金剛背＂！！！不過現在有一種俗稱瘦肩針的產品可以拯救我們，其實就是將肉毒桿菌施打在發達的斜方肌上，一旦把斜方肌放鬆了，就可以讓上背和中背部看起來不那麼壯碩了，也可以達到肩頸放鬆的功效唷！

即將奔4的我在今年生日送給自己一個禮物，就是韓國爆紅又是金素妍代言的Oligio玩美電波，期待自己可以像素妍歐膩看齊，越活越年輕、漂亮！！！題外話，最近真的在九尾狐傳1938被歐膩美到變腦粉，重點是演技太好了，大家趕快去看呀！

大家知道肌肉的重要嗎？肌肉除了讓體態好看之外，更重要的是有足夠的肌肉量才可以幫助我們提高新陳代謝、維持健康及減少腰酸背痛等等...，尤其是產後的婦女很容易腰酸背痛，千萬別怪罪於月子沒做好，其實最根本的問題就是你的腹直肌分離了，所以大家趁著新的一年趕快找回我們的肌肉吧！

一直以來的生活都很忙碌、很有壓力，加上我又長時間坐著工作，導致我的肩頸真的緊繃到不行，然後頸部有個地方轉到某個角度就會痛，雖然對日常生活影響不算太大，但這毛病一直困擾我，試過很多方式都沒有改善，真的讓我好崩潰唷！

由於前陣子疫情的關係，好久沒有到醫美診所去保養肌膚了，加上最近生活比較忙碌，整個膚況也變得不是很理想，所以就安排了一點時間來到醫美診所報到囉！這次來到的地方是全新開幕的佐登微爾健康管理醫美診所，位於員林而全台陸續展店中唷！有沒有覺得它們的名字有種似曾相似的感覺呢？沒錯！它們就是來自佐登妮絲SPA旗下的新品牌，當初一聽到時就覺得很有興趣，畢竟佐登妮絲算是很知名又有口碑的品牌，以往也有使用過它們家的保養品，總之就是讓我非常期待呀！！！

今年是我邁入35歲的一年啦!!!

現在每隔一段時間我就自動到醫美診所報到

我的年齡即將要邁入3字頭的中段班了，天吶!哭奔~

 今年初確定要送Huhu去幼兒園後，我就開始為下半年的復出工作積極做準備

唉唷~總覺得生完孩子整張臉都垮了...真的不誇張耶!!!