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cats 

 哈囉~我的瘦身3部曲的第3部真的好久呀!!!XDDD

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這一年來的生活不外乎就是運動和飲食控制,小米的雪兒賴虎也常常分享這些

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 繼上次的飲食篇分享完之後,緊接著就是運動篇啦!!!

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瘦身 醬體脂 (25) 

我終於生出成功瘦身的第一步---飲食篇

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前幾天分享了我這半年多來的減肥心路歷程,總算是有種苦盡甘來的感覺了

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 今天要來分享超級實用的小文章唷!!!其實這篇根本是食譜吧!!!

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