終於讓我遇到有效又可持續下去的減重方法了，那就是澤予堂中醫診所的埋線和中藥調理，目前為止我已經體驗六週了，體重減掉了2公斤，看似減得不多但其實我才150公分，所以體態上算是蠻明顯的。重點是這樣的減重方式看得見改變且完全不痛苦，讓我可以很有信心的持續下去，加上還可針對比較想瘦的部分進行加強，讓瘦身更有感，又可以針對身體狀況進行調理，真的是瘦得非常健康的方式。
澤予堂中醫診所介紹
澤予堂是來自台中的中醫診所，台中目前有兩間，分別是成祐中醫診所和元熙中醫診所，而台中以外的首家分院就位於竹北，院所的環境新穎、漂亮又舒服，而我這次就是來竹北分院看的唷！
澤予堂中醫診所的理念就是給予調理者最適當且有助力的療程，強調最適用藥，亦不求急功效，以專業讓失衡的身體回歸平衡狀態，並且採用科學式中醫療法，提供具體有效的幫助，服務的項目除了減重調理之外，還有婦科調理、內科調理及一些特殊的診療。
分享我的減重療程前先來看一下澤予堂竹北中醫診所的環境，畢竟我個人真的很注重環境的美感，加上真的太美了，不多分享一下不行，光是它們這棟建築的外觀就很有看頭了，當初我尚未來看診時，只是開車經過就為它停留了幾秒的目光，真的是擁有美學、清新及專業的氛圍呀！
這是一樓的入口處，清爽的白色系搭配綠意盎然的植栽，簡簡單單就令人感到愉悅和舒適的感覺。
進門之後要上2樓才是櫃檯的部分。
上樓的梯間為簡單的白色系，天氣好時會有金光閃閃的陽光灑進來，真的是超級美的。
位於2樓的櫃檯區和等候區，這個環境和光線的搭配真的美呆了。
掛號櫃檯的部分。
等候區的部分。
醫師診間的部分。
提供醫師特製養生茶，每次來我都會喝上一杯，喝完整個通體舒暢呀！
諮詢室的部分，這裡的環境清透明亮，讓人感到無比的放鬆且毫無壓力，就算在這裡測出的體重和體脂飆高也沒有那麼不安了呀！哈哈哈～
位於3樓的埋線室和美顏針室，這裡的環境是很夯的韓系奶油風格，我們女性真的很難抵抗這樣的空間耶！
床內的環境。
採用的器具都有經過消毒，令人非常安心。
澤予堂減重調理流程
接下來就是我6週前首次進行減重調理的流程。
第1步，先測量體重和inbody，6週前我的體重真的是人生巔峰，體重53.6kg真的太恐怖了，看我當天的照片就知道真的是除了腫還是腫呀！
測量完之後會得到一本減重小手冊，上面會有一些中醫減重的介紹、飲食的技巧和小叮嚀、服藥的方式等等...，每次測量的數據也都會記錄在上面，然後在手冊上填寫一些資料，像是平日的飲食習慣之類的。
第2步，諮詢師就會進行解說和諮詢。
還有討論埋線的部分，我一開始是埋肚子和手臂，然後盤數從6盤開始，之後再慢慢增加。
第3步，張斯閔醫師看診時間，張醫師人美又親切，仔細的詢問我平日的飲食、睡眠及生活習慣，還有身體上有哪些問題之類的，搭配她的把脈結果，再幫我開出適合我的中藥。
第4步，開始進行埋線，一開始我有點緊張，但是開始埋之後就發現沒有想像中的不舒服，因為張醫師埋線時精準又快速，而且她會很輕鬆的和我聊天去轉移我的注意力，加上旁邊的護理師總是不斷的詢問我還好嗎？並隨時幫我拍一拍身體去轉移不適感，所以我真的覺得一切都很OK，重點是很快就完成了，真的是太棒了！不過每個人的感受度不同，但只要你覺得不太可以繼續進行，只要和她們說都可以得到很好的照顧。
這是埋完線的肚子，埋完當下會貼上棉花稍稍止血，只要等個2~3分鐘就可以撕下來了，真的是很快速就完成的項目耶！
第5步，拿藥回家乖乖吃，每次回診時的藥都會根據當時的身體狀況而不同唷！
澤予堂減重調理結果
終於來到最激勵人心的時刻了，這六週的時間我的體重從53.6kg降到51.6kg，總共2kg，雖然看似降得不多，但是體態卻非常有感，這是減重前後的正面對照圖，最明顯的就是腰和肚子的部分，甚至肚子還有點點線條了，再來就是肩線的部分，變得有點接近直角肩了，這部分在穿衣服時真的超明顯的，原本連穿薄T-Shirt都顯得臃腫，但現在就顯得俐落一點了。
再來是減重前後的側面對照圖，肚子凸得都超越了胸部，現在終於擺脫一點水桶腰的感覺了，還有肩膀和背部也變得尖一點和薄一點了。
最後是減重前後的背面對照圖，這部分看後背肉真的消了許多，後來慢慢地出現線條了，還有臀部也變得渾圓一些了。
然後這是我減重前的生活照，真的非常的臃腫呀！
6週之後的生活照，拍照起來成功率高出很多，原本穿這種有點厚度的針織外套都巨臃腫，但現在肩膀的線條真的讓我比較可以駕馭各種服裝了，腰也明顯的小了1~2吋，不然之前這件牛仔長裙是穿不上去的。
這是6週之後的inbody數據，目前比較明顯的就是體重部分，雖然還有許多路要走，但是我會堅持下去的！！！
澤予堂減重調理感想
這次澤予堂中醫診所減重調理真的讓我太滿意了，我分幾點來詳細說明一下：
1. 對我而言這減重調理完全不辛苦，是可以讓你持續下去的－在這減重過程中我還是有控制飲食，但生活中總有些時候無法忌口，像是聚餐、生理期等...，以往我總是在這種時候把之前減的再度吃回來，尤其是生理期，面對賀爾蒙變化我真的無法控制，所以減重就陷入無限的迴圈中，久而久之就毫無動力繼續下去了。但是針對這困擾我許久的問題，張醫師就會開出適合我的中藥，讓我在這期間對於食物的慾望降低、提升新陳代謝，幫助我渡過爆食危機。
2. 減重效果持續看見，不求快、不傷身－大家在減重過程中都想要快速，當然我也不例外，但是越快反彈越大，副作用也可能伴隨而來，所以我很享受這種生活中不需要改變太多習慣，但卻有慢慢持續瘦的感覺，而且過程中完全不難受、不傷身。
3. 埋線可針對特定部位做加強－我真的徹底愛上埋線，因為我這輩子手臂都不會瘦的體質竟然快要夢想成真了，目前手臂真的是有史以來最瘦的狀態，即便我以前47、48kg的時候都還是粗壯的手臂耶！
4. 除了減重調理還可以針對身體其他問題調理－在這減重期間突然有一週我冒超多痘，於是趕快和張醫師詢問，她就幫我開了一些針對這問題的藥，吃了一週之後真的改善好多，讓我邊減重邊調理體質，真的是一舉數得呀！
以上就是我整理出來我覺得很棒的心得，這真的是我遇過最有效的減重方式了，目前我還是一直調理下去，這次一定要減重成功，希望明年可以用嶄新的我來面對大家呀！如果你也是一直經歷減重的失敗，不妨試著讓一群專業的團隊來幫助你吧！
【澤予堂竹北中醫診所】
新竹縣竹北市光明六路東二段45號2樓
03-6580243
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