首圖就用我的肚仔跟大家見面囉!!!哈哈哈~真是有點害羞耶!!!
光看這你們知道我要分享什麼嗎???一定是你們感興趣的唷!!!XDD
小米開始實行積極的減肥人生也有一段時間了，運動、飲食及按摩絕對是減肥的最佳利器
而我的全身上下瘦最快的就是肚子，為了更加完美和維持
持續的運動和飲食控制是必須的呀!!!然後增加按摩也是非常有效的唷!!!
除了像我這種狀況之外
就說現在的女生工作非常的忙碌，常常都是坐在辦公室一整天
也隨著年齡的增加和生活環境等影響，讓我們的體態漸漸有了改變
小腹、臀及大腿往往就是我們女生最在意的部分，根據調查小腹微凸是女性第一困擾的部分呀!!!
所以這篇我們就來針對我們惱人的小腹來做些努力，救救小腹吧!!!
這次的新法寶就是AYURA美活沙美體平衡溫感凝露
而且我還去參加了他們的發表會唷!!!
地點在米兒法式甜點，它們的瑪德蓮好好吃唷!!! ((不是要分享小腹微凸對策?還吃吃吃XDD
好啦!!!現場還示範了好多按摩技法，趕快手刀來去圍觀吧!!!
先來分享一下展示台上針對各個部位的產品
對於AYURA這品牌我一直都超有愛的，喜歡它們天然、心靈、放鬆的形象
總覺得使用它們的產品後身心靈都可以得到淨化、平衡的感覺
小米最喜歡這種慢活的氛圍啦!!!
有臉部的、頭皮的、美腿的及小腹的，小腹的就是這篇的主角囉!!!
而且每個部位都會搭配不同的按摩板，來加強我們的按摩功效
像我對於頭皮活絡按摩精露超有興趣的，而且它搭配的按摩板感覺超舒服的
AYURA美活沙美體平衡溫感凝露這瓶主張
促進肌膚血液循環，主要它是溫感凝膠基底配方，且添加生薑萃取精華唷!!!
賦予肌膚張力，就是舒緩肌膚僵硬，主要是添加地榆萃取精華
然後塑造美肌，添加了高麗人參、當歸、薏苡仁及陳皮萃取精華
還特別邀請到日本老師中村麻彌子來為我們示範說明唷!!!
感覺這場新品體驗會很像上了一堂課，收穫滿滿呀!!!
美體平衡溫感凝露的使用方法是建議在洗澡肌膚洗淨後使用
然後將身體的水分輕輕地擦拭乾淨，然後取適量於手心慢慢按摩肚子
然後每週使用1~2次
[舒開技法]
除了簡單的使用手來按摩之外，還可以搭配美活沙美體平衡彈力按摩板來使用
一開始進行的是舒開技法
取適量於手心塗抹於腹部(肚臍周圍)的淋巴結
然後使用按摩板的底部順時針按摩肚子2~3次
第二部分是腹股溝淋巴節，如同上圖示那樣
然後是使用按摩板的第1個或第3個突起點來進行按摩
老師示範
第三部分是臀部的部分
也是使用按摩板的突起點來進行按摩
老師示範
再來是[舒解技法]
利用按摩板的底部來進行按摩，如同上圖所示
其實後續還有許多技法，像是[舒放技法]
如果你們去購買的話就可以得到很詳細的說明唷!!!
因為我自己也是很愛按摩我的大腿和肚子
這瓶使用起來除了很特別很新奇之外，過程中還會有溫溫熱熱的感覺
我覺得尤其是現在天氣漸漸冷的時候，使用起來真的好舒服
而且我覺得女生的肚子就是要保持熱熱的呀!!!
凝露的質地有點濃稠且滑滑的，非常適合用來按摩
不過這是沖洗式的，所以按摩完之後需要沖洗或擦拭乾淨唷!!!
它們的按摩板除了形狀很特別之外，其實會做成這形狀也是有根據的唷!!!
依據按摩的技法和腹部的穴位等等來設計的
另外它的材質是有彈性的橡膠素材，所以針對身體比較脆弱的部位也不會造成不舒適感
而且使用起來很安全，並不會有碎掉或破裂等問題
我自己就來簡單示範一下囉!!!
擠出來的質地就是濃稠狀的，塗抹開來有些滑滑熱熱的感覺
我示範的是舒開技法中的一種唷!!!
順時鐘的在肚臍周圍進行塗抹和按摩
按摩完之後會持續著溫溫熱熱的感覺非常舒服唷!!!
再來是舒解技法
接下來要示範的這個按摩技法是舒解技法中的一種
上面發表會中麻豆的示範我沒有說到，現在就給你們看看囉!!!
它的握法比較特別一點唷!!!就像我圖中那樣
會這樣握是為了避免使用太強的力道去按摩唷!!!
然後先從腹部的右下方往上推
再從右往左橫移
接著由左方往左下推
由左下方往直腸方向按摩，然後最後吐氣同時按壓5秒左右
我平常就是一週會按摩個2~3次，但不會全部技法都做到
因為平常工作比較忙，我會針對自己所需要的部份去做按摩保養
假如最近蔬菜水果吃得比較少我就會加強腹部按摩
然後洗完澡之後就在床上進行我的美容到時間囉!!!
全部保養完之後就可以舒舒服服的睡覺了
常常腹部按摩後，覺得小腹比較不會凸凸大大
也覺得肚子有輕盈的感覺
大家也可以試著常常按摩肚子，維持腸道健康
做個輕盈小美人囉!!!
這次AYURA美活沙美體平衡溫感凝露+美體平衡彈力按摩板的組合有打動到你們嗎???
我們趕快趁著冬天來好好實行美腹小美人吧!!!
[商品資訊]
https://www.facebook.com/smoda
一起來加入小米的雪兒賴虎吧!!!
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