小米的雪兒賴虎

2024年的首要目標就是更積極地做好肌膚的居家保養，畢竟要4開頭了呀！！！雖然我不定期會進行醫美保養，但居家保養也是很重要的，積極且持續的使用好的保養品，才是維持肌膚年輕健康的關鍵，所以不管是和我一樣30+要邁入40，或是20+即將要初老的女孩們，趕快一起保養起來吧！

我和芋仔的工作都算忙碌，他是常常站著做實驗，我是常常坐著打電腦，長久下來很疲勞之外，還會有姿勢不良、肌肉僵硬及循環不好的問題，所以晚上回到家就好想廢，但耍廢根本無法達到徹底的放鬆，只會讓堆積在身體的疲勞繼續累積，這時候按摩椅才是最好的放鬆小幫手，所以我們家一直都有按摩椅，也算是有10年按摩椅經驗的老手了，真心建議現在的家中必須要一台啦！

我每天早晨最重要的事就是先來一杯香醇的咖啡，開啟我充滿活力的一天，以往都是採用沖泡濾掛咖啡的方式，但在忙碌的生活中真的很不方便又費時，後來使用了siroca SC-C2510全自動石臼式研磨咖啡機後真的超方便又快速，重點是可以喝到又香又好喝的咖啡，而且除了我自己享用之外，還可以幫芋仔也準備一杯咖啡讓他帶著走唷！

大家在疫情過後紛紛出國旅遊，而出國旅遊最重要的事莫過於英語溝通能力啦！雖然現在即時翻譯非常進步，但還是缺少了人與人直接溝通時的情感和反應，所以即便是現在開始學都不算晚，畢竟活到老學到老，每每看到英文強的人都非常的羨慕，所以我積極培養呼呼從小學好英文，而我自己也不可以怠惰，必須要一起進步呀！那現在就和我們一起來輕鬆有效又不花大錢學英文吧！

前陣子在旅展買了便宜的住宿票券，就是這家薆悅酒店台中館，之前住過野柳渡假館覺得也不錯，就來試試這家了，現在就趕快和我一起來逛逛，那文章主要會分為幾個主題，分別是品牌介紹、飯店分享、飯店餐廳與設施、入住心得及我預定時的房價，繼續看下去吧！

皺皺的衣物完全就是破壞穿搭的質感，也會降低一個人的專業形象，甚至還會影響衣物的壽命，所以熱愛穿搭的我就超重視衣物的平整，這時候就必須要有一台給力的掛燙機或熨斗。

秋冬時期就是要來雙黑色短靴，之前的黑短靴又重又不好走，所以決定重新購入一雙，這次買的是SANDARU山打努的素面方頭車線中跟顯瘦短靴，實穿起來好輕好走又好看，而且款式可甜可鹹又可辣，算是一款非常百搭的短靴唷！

最近進入寒冷且變化很大的冬天，我的肌膚明顯的感覺到不夠保水，進而有乾燥、粗糙及脫皮的現象，所以使用乳霜來加強保濕，但還是無法讓肌膚回復到最佳狀態，就在我懊惱時遇見了LoFreys千年木煥顏精華油，雖然它是油卻一點也不油膩，使用之後讓我的肌膚回復到彈潤和光澤，甚至讓我的肌膚更加穩定不易鬧脾氣，而且還可以添加在面膜和粉底液裡一起使用，讓肌膚隨時都可以保持在完美狀態唷！

前陣子去了宜蘭礁溪晶泉丰旅之後，整個對泡湯著迷了，又速速預約了台北北投大地酒店的獨立湯屋，趕快來看看分享吧！

2023年新開幕的索拉利亞西鐵飯店台北西門來了，這是台灣首間日本西鐵集團的飯店，現在就趕快和我一起來逛逛，那文章主要會分為幾個主題，分別是品牌介紹、飯店分享、飯店餐廳與設施、入住心得及我預定時的房價，繼續看下去吧！

一直以來都深受＂虎背＂所苦，就算再怎麼努力運動和飲食控制都沒有太大的改善，加上長期姿勢不良等因素，上背或中背部的斜方肌非常發達肥厚，所以我的背真的是超越虎背，根本＂金剛背＂！！！不過現在有一種俗稱瘦肩針的產品可以拯救我們，其實就是將肉毒桿菌施打在發達的斜方肌上，一旦把斜方肌放鬆了，就可以讓上背和中背部看起來不那麼壯碩了，也可以達到肩頸放鬆的功效唷！

好久沒有去宜蘭玩了，主要是新竹和宜蘭的距離沒有很近，加上必定塞車的雪隧，讓我們常常只能看著別人的遊記來望梅止渴了。這次終於逮到了好機會，就是利用4天連假中的中間2天去，這樣就算回程遇到塞車也不怕，因為隔天不會有要上班上課的焦慮，於是這次的宜蘭之旅非常期待，就精心挑選了宜蘭礁溪晶泉丰旅，實際入住後感受到飯店的滿滿誠意，現在就趕快和我一起來逛逛，那文章主要會分為幾個主題，分別是品牌介紹、飯店分享、飯店餐廳與設施、入住心得及我預定時的房價，繼續看下去吧！

各位媽咪們有聽過測骨齡嗎？我原本也是不知道這是什麼東西，但隨著身邊越來越多的媽咪們會帶孩子去測骨齡，讓我也對於這件事產生了好奇心。

我一直夢想要有一台好用的美容儀，現在終於在充滿節慶聚會的年末讓我遇到了，往後就靠它讓我美美的征戰各種大小聚會啦！這台神好用的美容儀就是CURRENTBODY SKIN射頻美容儀，它不僅外型時尚且科技感十足，還擁有超強大的功能，讓我們在家也可以擁有醫美級的保養，一用就有感，立刻成為它的頭號粉絲。